铁罗汉茶的功效与作用你了解了吗(饮用铁罗汉茶的功效与作用)

2023-10-07 00:18 分类：功效阅读：762

　
茶是一种非常受欢迎的饮料，而铁罗汉茶更是其中的佼佼者。铁罗汉茶是一种无性系品种，产于我国闽北的秀甲东南名山，近年来也在东南亚、欧美等国远销。那么，铁罗汉茶有哪些功效和作用呢？

首先，铁罗汉茶中含有的茶多酚可以进入人体后与致癌物结合，使其分解，

降低其致癌活性，从而抑制致癌细胞的生长。此外，铁罗汉中的儿茶素类物质和脂多糖物质可减轻辐射对人体的危害，对造血功能有显著的保护作用。

其次，铁罗汉茶可以防治由于吸烟引发的白内障。它含有比一般蔬菜和水果都高得多的胡萝卜素，胡萝卜素有防止白内障、保护眼睛的作用，并且还能够防癌抗癌。此外，铁罗汉还可以补充由于吸烟所消耗掉的维生素C，以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡，增强人体的抗病能力。

最后，需要注意的是，胃寒的人不宜过多饮铁罗汉，神经衰弱者和患失眠症的人，睡前不宜饮铁罗汉，更不能饮浓铁罗汉，不然会加重失眠症。此外，正在哺乳的妇女也要少饮铁罗汉，因为铁罗汉对乳汁有收敛作用。

综上所述，铁罗汉茶具有多种功效和作用，适量饮用对人体健康有益。但需要注意的是，不同体质的人适量饮用的效果可能会不同，最好根据个人情况进行选择。

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